更年期の生理変化と上手な体調管理法 10/04/2024 更年期は女性の体が大きな変化を迎える時期です。 通常、40代後半から50代の女性に見られ、生理周期が不規則になったり、最終的には生理が止まることを指します。しかし、更年期はただ生理が終わる時期というだけではなく、体の中で […]...